Процедури

Преглед и консултация

Функционалната диагностика или прегледът от кинезитерапевт е процес, при който специалистът изследва, анализира и оценява мускулно-скелетната система (опорно-двигателния апарат) на пациента.

На база на функционалната оценка се прави прогноза, след което се разработва персонализиран краткосрочен и дългосрочен план за лечение.

Кинезитерапия

Кинезитерапията и рехабилитацията се прилагат с цел превенция, лечение и оптимално възстановяване на двигателната и функционалната активност на човека.

Процедурата е комплексна и индивидуална за всеки пациент, като включва широк набор от методи и средства, които се определят по преценка на кинезитерапевта, спрямо моментното състояние и конкретните оплаквания.

Физиотерапия

Физикалната терапия или физиотерапията е комплекс от средства и методи, насочени към профилактиката и лечението на различни заболявания с помощта на естествени и преформирани физикални фактори (електрически ток, ултразвук, лазертерапия. магнитотерапия, светлинна терапия и други). 

Физиотерапията е широко застъпена и често използван допълнителен метод на лечение в спортната медицина и спорта като цяло, в ортопедията, педиатрията, неврологията и други направления.

Спортно възстановяване

Спортното възстановяване е комплексна процедура, насочена освен към професионално занимаващи се и към хора, отделящи редовно време и внимание на физическата си подготовка и кондиция.

Най-често се прилага след по-тежки физически натоварвания или състезания, но също така се препоръчва и като превантивно и профилактично средство за мускулни травми и наранявания.

Някои от методите, които се използват са: частичен масаж, дълбокотъканен масажор (Theragun), ботуши или ръкави за пресотерапия (Normatec).

Домашна рехабилитация

Домашната рехабилитация или посещенията по домовете е услуга, която е насочена към пациенти, на които се налага продължително лечение и възстановяване, вследствие на претърпяна травма, операция или заболяване.

Обикновено това са пациенти, които са трудно подвижни или са изцяло зависими от чужда помощ и по тази причина са възпрепятствани да посетят специализиран център за рехабилитация или лечебно заведение за провеждането на съответните процедури.

Мануална терапия

Мануалната терапия е алтернативен начин за лечение на проблеми свързани с гръбначния стълб и периферните стави.

Мобилизационните техники в мануалната терапия не бива да се бъркат с термини като „наместване“, „изпукване“, „отщипване“ и т.н., които спадат по-скоро към манипулационните такива. 

Двата най-чести симптома срещу, които е насочена мануалната терапия са болка и ограничен обем на движение.

Обикновено се прилага в комбинация с подходящи упражнения и системна активност от страна на пациента.

Кинезиотейпинг

Кинезиотейпингът е метод, с който се повлиява на определена част от тялото да възвърне нормалната си функция чрез залепване на еластичен тейп върху кожата.

Тейпът представлява самозалепваща се памучна лента с антиалергични свойства и без добавени лекарствени вещества, което я прави често приложима в сферата на спортното възстановяване след травми на опорно-двигателният апарат.

Целта на отделните апликации е да стимулират естествените оздравителни процеси в увредените тъкани, като същевременно осигуряват ставилност на мускулите и ставите, без да ограничават движенията им.

Лечебна гимнастика

Лечебната или още изправителната гимнастика е един от основните методи за коригиране на неправилна стойка и повлияване на мускулно-скелетни дисфункции.

Тя се прилага както за подобряване на физическото състояние вследствие на травма или заболяване, така и за профилактика от усложнения.

Упражненията, които се
изпълняват са целенасочени и систематизирани спрямо конкретния проблем и се
различават от добре познатите и практикувани в залите за групови и индивидуални тренировки.

Процедури при бременност

Това са процедури, които се определят изцяло индивидуално спрямо моментното състояние и конкретните оплаквания.

Най-общо казано се прилагат в две направления:

  • Профилактично, с цел поддържане на тялото в добра физическа кондиция по време на бременността и подготовка на тялото за раждане.
  • Лечебно (без употребата на апарати) при често срещаните болки в гърба, кръста и ходилата, както и при отичане на крайниците. 
Кинезитерапия при деца

Педиатричната кинезитерапия, с която се занимаваме е насочена предимно към деца със заболявания и деформации на опорно-двигателния апарат:

  • гръбначни изкривявания – сколиоза, хиперкифоза, хиперлордоза, кифосколиоза
  • плоскостъпие, криви ходила и крачета, вродена дисплазия и луксация на ТБС

Целта на работата с деца е свързана с промяна и подобряване на двигателните навици, както и корекция на стойката и позата.

Масажи

Дълбокотъканен масаж

Дълбокотъканният масаж е специфичен вид масаж, който е насочен към по-дълбоко разположените слоеве на мускулатура и съединителната тъкан.

Той спомага за нормализиране на повишения мускулен тонус, подобрява подвижността на тъканите и тяхната еластичност, стимулира кръвния и лимфния поток.

Прилага се както при остри, така и при хронични състояния, като е особено подходящ при обща скованост и мускулно пренапрежение

Класически масаж

Класическият масаж е комбинация от различни масажни техники, които се прилагат върху цялото тяло.

В зависимост от предпочитанията на пациента, терапевтът може да регулира силата на натиска си. От значение са чувствителността на кожата, прагът на поносимост и личните предпочитания на всеки пациент.

При класическия масаж винаги се започва с обработване на гърба, тъй като чрез него се въздейства на периферната нервна система, която осъществява връзката между външните и вътрешните стимули и дава възможност на организма да инициира реакция към тях.

Спортен масаж

При спортния масаж се обръща по-детайло внимание на меките тъкани (мускули, сухожилия и лигаменти).

Той е подходящ да се прилага както при професионално занимаващи се, така и при хора, които практикуват изцяло любителски, но редовно даден вид спорт.

В зависимост от търсения резултат, масажът най-общо може да се раздели на два вида:

  • Предтренировъчен, при който целта е да се стимулира и тонизира мускулатурата, така че тя отново да бъде готова за последващите физически натоварвания.
  • Следтренировъчен, който цели релаксация и отпускане на вече натоварената мускулатура. 
Частичен на гръб

Частичният масаж на гръб е съсредоточен изцяло върху горната част на тялото, като се обръща по-голямо внимание на зоните около лопатките, шийната и поясната мускулатура. При него се включва се и т.нар. масажна яка.

Масажът има за цел да стимулира кръвообращението, като по този начин води до отпускане на мускулатурата и възвръщането на еластичността й.

Антицелулитен масаж

Основната цел при антицелулитния масаж е да се разбият мастните образувания, чрез стимулиране на кръво- и лимфообращението.

Техниките, които се прилагат са интензивни и енергични, като търсеният ефект е свързан със силно загряване.

Често масажът се комбинира с вендузи и мадеротерапия (дървени инструменти за премахване на „портокаловата кожа“).

Масаж при бременност

При този тип масаж, подходът е строго индивидуален, тъй като всеки организъм претърпява промените по различен начин, и ние се съобразяваме с това как се чувства жената, какви са нейните оплаквания и кои са проблемните й зони.

Тук техниките, за разлика от класическия масаж са леки, спокойни, релаксиращи и ритмични. Не се допускат резки и силови движения, като с повишено внимание се обработват зоните около кръста и поясната област.

При масаж на крайниците се използват елементи от лимфния дренаж, които се явяват профилактика на отоци, а при вече налични такива – средства за дрениране и облекчаване на състоянието. 

* Не е абсолютно противопоказано този тип масаж да се прави по всяко време на деветте месеца, но поради спецификата на първия триместър, а именно недобре прикрепения плод към организма на майката, избягваме да го препоръчваме през този период. Масажът през другите два триместъра е не само безопасен, но и препоръчителен, поради многобройните си ползи.

Преглед и консултация

Функционалната диагностика или прегледът от кинезитерапевт е процес, при който специалистът изследва, анализира и оценява мускулно-скелетната система (опорно-двигателния апарат) на пациента.

На база на функционалната оценка се прави прогноза, след което се разработва персонализиран краткосрочен и дългосрочен план за лечение.

Кинезитерапия

Кинезитерапията или още рехабилитацията се прилага с цел превенция, лечение и оптимално възможно възстановяване както на двигателната, така и на функционалната активност.

Процедурата е комплексна и индивидуална за всеки пациент, като включва широк набор от методи и средства, които се определят по преценка на кинезитерапевта, спрямо моментното състояние и конкретните оплаквания.

Физиотерапия

Физикалната терапия или физиотерапията е комплекс от средства и методи, насочени към профилактиката и лечението на различни заболявания с помощта на естествени и преформирани физикални фактори (електрически ток, ултразвук, лазертерапия. магнитотерапия, светлинна терапия и други). 

Физиотерапията е широко застъпена и често използван допълнителен метод на лечение в спортната медицина и спорта като цяло, в ортопедията, педиатрията, неврологията и други направления.

Спортно възстановяване

Спортното възстановяване е комплексна процедура, насочена освен към професионално занимаващи се и към хора, отделящи редовно време и внимание на физическата си подготовка и кондиция.

Най-често се прилага след по-тежки физически натоварвания или състезания, но също така се препоръчва и като превантивно и профилактично средство за мускулни травми и наранявания.

Някои от методите, които се използват са: частичен масаж, дълбокотъканен масажор (Theragun), ботуши или ръкави за пресотерапия (Normatec).

Домашни посещения

Домашната рехабилитация или посещенията по домовете е услуга, която е насочена към пациенти, на които се налага продължително лечение и възстановяване, вследствие на претърпяна травма, операция или заболяване.

Обикновено това са пациенти, които са трудно подвижни или са изцяло зависими от чужда помощ и по тази причина са възпрепятствани да посетят специализиран център за рехабилитация или лечебно заведение за провеждането на съответните процедури.

Мануална терапия

Мануалната терапия е алтернативен начин за лечение на проблеми свързани с гръбначния стълб и периферните стави.

Мобилизационните техники в мануалната терапия не бива да се бъркат с термини като „наместване“, „изпукване“, „отщипване“ и т.н., които спадат по-скоро към манипулационните такива. 

Двата най-чести симптома срещу, които е насочена мануалната терапия са болка и ограничен обем на движение.

Обикновено се прилага в комбинация с подходящи упражнения и системна активност от страна на пациента.

Кинезиотейпинг

Кинезиотейпингът е метод, с който се повлиява на определена част от тялото да възвърне нормалната си функция чрез залепване на еластичен тейп върху кожата.

Тейпът представлява самозалепваща се памучна лента с антиалергични свойства и без добавени лекарствени вещества, което я прави често приложима в сферата на спортното възстановяване след травми на опорно-двигателният апарат.

Целта на отделните апликации е да стимулират естествените оздравителни процеси в увредените тъкани, като същевременно осигуряват ставилност на мускулите и ставите, без да ограничават движенията им.

Лечебна гимнастика

Лечебната или още изправителната гимнастика е един от основните методи за коригиране на неправилна стойка и повлияване на мускулно-скелетни дисфункции.

Тя се прилага както за подобряване на физическото състояние вследствие на травма или заболяване, така и за профилактика от усложнения.

Упражненията, които се
изпълняват са целенасочени и систематизирани спрямо конкретния проблем и се
различават от добре познатите и практикувани в залите за групови и индивидуални тренировки.

Дълбокотъканен масаж

Дълбокотъканният масаж е специфичен вид масаж, който е насочен към по-дълбоко разположените слоеве на мускулатура и съединителната тъкан.

Той спомага за нормализиране на повишения мускулен тонус, подобрява подвижността на тъканите и тяхната еластичност, стимулира кръвния и лимфния поток.

Прилага се както при остри, така и при хронични състояния, като е особено подходящ при обща скованост и мускулно пренапрежение

Класически масаж

Класическият масаж е комбинация от различни масажни техники, които се прилагат върху цялото тяло.

В зависимост от предпочитанията на пациента, терапевтът може да регулира силата на натиска си. От значение са чувствителността на кожата, прагът на поносимост и личните предпочитания на всеки пациент.

При класическия масаж винаги се започва с обработване на гърба, тъй като чрез него се въздейства на периферната нервна система, която осъществява връзката между външните и вътрешните стимули и дава възможност на организма да инициира реакция към тях.

Спортен масаж

При спортния масаж се обръща по-детайло внимание на меките тъкани (мускули, сухожилия и лигаменти).

Той е подходящ да се прилага както при професионално занимаващи се, така и при хора, които практикуват изцяло любителски, но редовно даден вид спорт.

В зависимост от търсения резултат, масажът най-общо може да се раздели на два вида:

  • Предтренировъчен, при който целта е да се стимулира и тонизира мускулатурата, така че тя отново да бъде готова за последващите физически натоварвания.
  • Следтренировъчен, който цели релаксация и отпускане на вече натоварената мускулатура. 
Антицелулитен масаж

Основната цел при антицелулитния масаж е да се разбият мастните образувания, чрез стимулиране на кръво- и лимфообращението.

Техниките, които се прилагат са интензивни и енергични, като търсеният ефект е свързан със силно загряване.

Често масажът се комбинира с вендузи и мадеротерапия (дървени инструменти за премахване на „портокаловата кожа“).